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原文由 nove01970 於 2010-6-10 03:47 發表 其實全身都能有鍛鍊比較好 保持全身肌力平衡 而不是光只練哪個部分 話說我常跟我只練上半身的會員說-男人不練腿 只剩一張嘴;P
原文由 mars0322 於 2010-6-10 00:11 發表 我則是運動過度 = =
原文由 nove01970 於 2010-6-10 04:29 發表 屏東區回報 大雨中 提醒堂友們 特別是一路 來屏東請記得攜帶雨具
原文由 nove01970 於 2010-6-10 03:25 發表 L先生跟P先生都只有吃煙的分
原文由 howard874 於 2010-6-9 22:59 發表 小腿肚好酸... 想說很久沒練爆發力了 就拿著啞鈴開始墊腳尖 結果太久沒練 一次練太多 從昨天酸到現在...
原文由 nove01970 於 2010-6-10 03:21 發表 台灣司法已經死很久不意外 只是沒想到可以連其他人員都一起爛成這樣。。。
原文由 airmaxjerry 於 2010-6-10 11:14 發表 ...............很想罵人咧~~阿宅~~你會不會想太多了~~難道你自個玩槍還要戴套嗎??? .......................
原文由 nove01970 於 2010-6-10 03:19 發表 這方面的問題我已經有相關門診過 不過 心病還需心藥醫吧。。。 很不幸的。。。 今天又是我夜班了
原文由 airmaxjerry 於 2010-6-10 11:19 發表 哈哈~~ 娶大陸新娘~~ 然後又可以在外面玩~~ 是這樣嗎?? 哈哈~~
原文由 hsm 於 2010-6-10 09:03 發表 話說我空下時~ 也是從半場看起.... 湖人總是有熄火的毛病....
原文由 hsm 於 2010-6-10 09:06 發表 不如漢彌頓PK羅西.........
原文由 hsm 於 2010-6-10 09:10 發表 我最近好像又"蒐集"了一種病......50肩.... 雙手想舉高，但肩膀又緊又痛而不舉.....金害....
原文由 hsm 於 2010-6-10 09:12 發表 不過這樣也才有總冠軍賽的Fu~ 套圈戲碼就很難刺激心臟了.....
原文由 airmaxjerry 於 2010-6-10 11:44 發表 漢彌頓騎M1~~羅西開F1嗎?? 哈~~
原文由 hsm 於 2010-6-10 10:31 發表 高雄柏X簡訊下毒！ TAICHI 夏季7件式護具防摔衣原價8350元，現在只要4500元~ 有需要的車友~敗家囉！
原文由 airmaxjerry 於 2010-6-10 11:45 發表 錯了~~是40肩~~嘿嘿 ......... ...............
原文由 densha 於 2010-6-10 10:55 發表 命大您...50歲了???
原文由 airmaxjerry 於 2010-6-10 11:46 發表 溝溝妹傳簡訊給您嘛~ 就說她對您有意思唷~~哈哈
原文由 donutes 於 2010-6-10 11:46 發表 是30up的後遺症嗎?? 學名叫50姦吧??
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发表于 2010-6-10 11:36:20
