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[分享] 健身女皇鄭多燕:南韓最理想的肉體

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发表于 2010-8-10 20:42:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
轉貼自:http://raindog.pixnet.net/blog/post/27000776
這恐怕不是整形可以辦到的事,這根本就是換角了吧!?
太可怕了
別說20幾歲的女生一堆人比不上了
還比很多男生好XD"
43歲...有沒有唬我啊................

健身女皇鄭多燕:南韓最理想的肉體                                                                                


今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (정다연)
出生於1966年11月27日。
目前身高162公分、體重49公斤的她,
是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。
















結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,
婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。
有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到,
「真懷念妳婚前得樣子呀」...
這句話對鄭多燕造成了很大的打擊,
再加上因為肥胖而引起的背痛問題,
鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥。










三個月之後,
鄭多燕的體型出現明顯的改變,
她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享,
結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。
後來鄭多燕不但成了網路紅人,
報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。
甚至連南韓的高中課本中,
也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。












之後,
鄭多燕更進一步紅到了東瀛,
被日本媒體喻為「最高 (理想) の身體」。
雖然南韓的醫學技術很發達,
但43歲還能有這樣的肉體狀態,
日本的女性們也打從心底佩服起鄭多燕了!












她自己還研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動,
運用循環訓練的方式,
以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動再配合輕快音樂進行約三十分鐘的塑身減重訓練。
因為動作簡單任何人都看得懂,
而且依然能夠賦予身體適當的負擔展現強效,
所以被稱為魔法運動。  








目前在韓日兩地,
鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動,
皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎,
所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。






而鄭多燕的故事,
也再一次印證了那句老話:
「沒有醜女人,
只有懶女人」。
雖然已經變老梗了,
但它的確是真的 ^^




























【後續補充】

根據網友的補充,
鄭多燕在紅了之後,
已經和老公離婚了......

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发表于 2010-8-10 20:49:01 | 显示全部楼层
和老公離婚了........

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发表于 2010-8-10 20:50:48 | 显示全部楼层
肉體起看起來是還不錯
其實有幾張照片還是看的出來43歲~就像蕭薔一樣
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发表于 2010-8-10 20:59:05 | 显示全部楼层
他快可以當我媽的年紀了!

還真想跟她........!?

真的是健身還是整形阿!? 那裡是整型大國
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发表于 2010-8-10 21:28:59 | 显示全部楼层
有沒有發現?都是45度,因為轉到正面就是他M的大餅臉。
照片照騙。

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发表于 2010-8-10 21:55:12 | 显示全部楼层
人妻什麼都會 什麼都有經驗 滿不錯的
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发表于 2010-8-10 22:10:30 | 显示全部楼层
老妖精....?

臉部鍛鍊不到所以臉部膚質明顯比較差XD

[ 文章最後由 ms_0100200 於 2010-8-10 22:12 編輯 ]
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发表于 2010-8-10 22:14:43 | 显示全部楼层

回應 7# ms_0100200 的文章

可以啦
吸~放~吸~放
把嘴巴噘起來你想到哪裡去了?
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发表于 2010-8-10 23:37:54 | 显示全部楼层
他兒子不知作何感想=.=?
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发表于 2010-8-11 00:02:49 | 显示全部楼层
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100810/1/2auft.html

不知道為什麼
中國比南韓還愛整形...........
泡菜才第7名
我想有些東西可能是刻板印象造成的

原本以為泡菜會第一的說......
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发表于 2010-8-11 00:05:51 | 显示全部楼层

回應 5# kurenai6210 的文章

還是好正
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发表于 2010-8-11 00:48:08 | 显示全部楼层
有些胖的人
減重後都變正了
不過這個43歲真的利害!!
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发表于 2010-8-11 01:11:43 | 显示全部楼层
不管怎樣~

還是很厲害= =
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发表于 2010-8-11 02:17:12 | 显示全部楼层
變回魔鬼身材應該會讓她老公想要夜夜春宵吧 @@"
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发表于 2010-8-11 02:28:23 | 显示全部楼层
原文由 KAZAMA0813 於 2010-8-11 02:17 發表
變回魔鬼身材應該會讓她老公想要夜夜春宵吧 @@"

所以他是怕會因為"運動過度"
所以才要離婚的嗎?
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发表于 2010-8-11 09:14:59 | 显示全部楼层
真辣....這就是我喜歡的人妻啦~
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发表于 2010-8-11 09:31:57 | 显示全部楼层
台灣也有個健身"淳淳老師",

幾乎是一模一樣的翻版!

在有名氣,有身材,有賺錢後,也是跟老公離婚了~

身材超級辣!!(E~F級cup)
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发表于 2010-8-11 09:45:38 | 显示全部楼层
原文由 muska703104 於 2010-8-11 00:48 發表

不過這個43歲真的利害!!


還好啦.....
小弟身邊有比他更利害的人....(小弟的彼拉提斯和有氧教練,別想歪,我和老婆大人一起上的課....)

50好幾歲(也是當媽的人),身材超好....柔軟度更是可怕....
體重也很嚇人,51公斤....問題是,體脂肪率接近0,全是肌肉(而且是線條很好的肌肉,不是那種練健美的大塊肌).....

沒經過她本人同意,不敢亂貼,我貼兩張看不到臉的照片好了.....
http://tw.f14.yahoofs.com/myper/5EbjhjGcExTBWXkKj1s0jfZF6GSb/blog/20071203085553301.jpg?TTgQgYMBBIib2E4b
http://tw.f14.yahoofs.com/myper/5EbjhjGcExTBWXkKj1s0jfZF6GSb/blog/20071203090350322.jpg?TTgQgYMBqzcLAtS6

所以說,其實只是有沒有心去練的問題.....

[ 文章最後由 jack571207 於 2010-8-11 14:15 編輯 ]
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发表于 2010-8-11 13:54:15 | 显示全部楼层
噗~~又是一個辣媽~~
健美型的真的看起來很健康...
不過我比較喜歡杉本彩........日本辣媽@@~
1968年出生...現在也差不多42歲...有唱過歌~演過電影(火辣辣的電影)~拍過寫真集...

http://tw.news.chinayes.com/Cont ... PX3JGLO32Y8_2.shtml
這邊講說他是日本人心目中體型最佳藝人第二名~

http://www.office-aya.co.jp/sugimoto.html
這邊是他官網~

電影劇照~(有沒有火辣辣...這個我沒種子~但是之前有看過~真的是火辣辣@@)
電影名稱:花與蛇

這張是他推廣不買皮草~算是公益活動~

未來老婆到這個年紀還有這種本錢我只能說不負此生阿> <~
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发表于 2010-8-11 14:13:30 | 显示全部楼层
原文由 baga06061984 於 2010-8-11 13:54 發表
未來老婆到這個年紀還有這種本錢我只能說不負此生阿> <~

你知道超過35歲又生過小孩的女生要維持這種本錢需要多大毅力和意志力嗎?
每天最少3個小時以上,非常辛苦、非常累的體能訓練....(我自認有在爬山游泳騎單車,體能還不錯的,也常常被老師上個3小時課下來,回家全身痠痛,只想躺著不動...)

而且幾乎是天天這麼作,沒啥休息日的....
還要搭配飲食控制,不可以高興就給他吃到飽去...(小吃還可以啦,不過吃完就得再加強訓練...)

所以,要是期待未來老婆到這個年紀還有這種本錢....
自己也最好努力點....;P
否則,有這種毅力和意志力的女人(通常身材好了,體力好了,自信也來了....),很容易就把那個躲在社會框架支撐的虛假權勢下面出一張嘴維繫自己尊嚴的“大男人”,一腳踢的遠遠的.....(如果有自主經濟實力就更有把男人一腳踢的本錢.....)

[ 文章最後由 jack571207 於 2010-8-11 14:25 編輯 ]
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