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猿人 · 发表于 2010-3-17 21:08:28

鄉民標準30CM

trigunking · 发表于 2010-3-17 21:49:12

我比鄉民短一點阿!!!!

不過人說有一長必有一短~~

qwe805 · 发表于 2010-3-18 01:16:02

明天去健康中心量一下好了

那種簡單體脂機量的準嗎??

qwe805 · 发表于 2010-3-18 01:17:06

如果一不小心練太強了怎麼辦??

我會不好意思耶哈哈哈

trigunking · 发表于 2010-3-18 01:59:46

你想太多了~

dragon · 发表于 2010-3-18 09:48:36

等你體脂肪能夠超越我巔峰時期的6.3再來討論吧+.+...

175/67 體脂6.3.....

有圖有真相

調整大小P1010954.JPG

[ 文章最後由 dragon 於 2010-3-18 09:50 編輯 ]

qwe805 · 发表于 2010-3-18 10:41:49

我怎麼覺得我不適用體脂率計算量表= =

剛去網路算了一下
181CM
75KG
腰圍77CM

算出來只有8% BMI23

用腰圍算不準啦，我又沒肚子都胖再屁屁= =

[ 文章最後由 qwe805 於 2010-3-18 10:43 編輯 ]

abrahamese · 发表于 2010-3-18 12:58:18

原文由 qwe805 於 2010-3-18 01:16 發表
明天去健康中心量一下好了

那種簡單體脂機量的準嗎??

可以阿~體脂率是要用量的..

不能用計算的啦..囧

有的人看起來超瘦
但是其實體脂率並沒達到正常標準...

這是內臟型肥胖..
所謂的心包油!!

不正確的減肥是主因之ㄧ，尤其是都不吃
再沒錢也要營養均衡，用新鮮水果當飯
也比沖泡即容飲料好

且不要拿餅乾當飯，餅乾通常會掉削削的都含有
"反式脂肪"...這是一種無法代謝的脂肪

[ 文章最後由 abrahamese 於 2010-3-18 13:11 編輯 ]

dragon · 发表于 2010-3-18 13:37:08

用量的不準啦= =

那種東西只是概估..因為每個人體型又不同

qwe805 · 发表于 2010-3-18 15:31:04

我迷惑了= =

不管啦反正還是擺脫不了胖就是了

abrahamese · 发表于 2010-3-18 15:58:27

原文由 qwe805 於 2010-3-18 15:31 發表
我迷惑了= =

不管啦反正還是擺脫不了胖就是了

囧...是要你健康飲食規律運動...

18歲這麼年輕要建立觀念阿....

nove01970 · 发表于 2010-3-18 16:34:10

原文由 dragon 於 2010-3-17 12:34 發表
R6是台美車.但不是值得購買的車子

騎士三角非常的不順...說過彎他也撐不上是殺彎利刃

因為隨時處於緊繃狀態和高速彎設定的方式....在台灣跟本就用不到

在台灣山路下坡路段可能連吃台12吋速可達都有困難 ...

那看來又要換目標拉

nove01970 · 发表于 2010-3-18 16:34:44

原文由 qwe805 於 2010-3-18 01:16 發表
明天去健康中心量一下好了

那種簡單體脂機量的準嗎??

沒有很準！！！

nove01970 · 发表于 2010-3-18 16:36:11

原文由 abrahamese 於 2010-3-18 12:58 發表

可以阿~體脂率是要用量的..

不能用計算的啦..囧

有的人看起來超瘦
但是其實體脂率並沒達到正常標準...

這是內臟型肥胖..
所謂的心包油!!

不正確的減肥是主因之ㄧ，尤其是都不吃
再沒錢也要營養均衡，用新鮮水果當飯 ...

說得好！

as79123 · 发表于 2010-3-18 16:36:47

YO!

您的文章長度不符合要求。

nove01970 · 发表于 2010-3-18 16:37:06

對身材有問題阿！
省點改車錢來找我運動
給你們打折！

車改再好沒命騎也不行阿

dragon · 发表于 2010-3-18 19:22:49

某兩女報了名都沒去= =

qoo198q · 发表于 2010-3-19 02:53:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

nove01970 · 发表于 2010-3-19 04:25:27

原文由 dragon 於 2010-3-18 19:22 發表
某兩女報了名都沒去= =

去了前半段的時間

nove01970 · 发表于 2010-3-19 04:25:46

原文由 qoo198q 於 2010-3-19 02:53 發表
不會阿~~~~~~我記得去年6月還7月我騎07年R6，騎士三角非常的順阿(姿勢剛好)...過彎也超利的(半夜騎南橫)~~~R6他是隨時處於緊繃狀態沒錯，但並不一定一直是屬於高速彎設定的方式或姿勢~~~殺起南橫雖然幾乎打不到4黨(3黨就 ...

您想太多囉！

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qoo198q qoo198q 当前离线积分 5059 馬力匹 Z幣元头像被屏蔽	发表于 2010-3-19 02:53:05 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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