我要變帥哥阿~

G貓咪

減肥喔...其實有時候是看個人體質的說...還有遺傳...

有的人怎麼吃...就是不會胖...有的人光喝水...就會一直胖...

先去檢查看看你的體質方面是不是有喝水就胖的困擾...

也可以用中藥調整體質...

之前我的貓媽..有帶我去一家中醫診所..他就是在那邊拿減肥茶的..

中藥..在我的感覺..他的效果比較慢..但是溫和不傷身體...

為了減肥..賠了小命..也不是你想要的吧..


還有吃素....我的朋友他說...他吃素3個月瘦了20多公斤...


運動的話...其實不需要大量的運動..或是激烈運動...

只要你養成習慣...吃飽飯後...去散步..就可以了...走大概1~2公里的路

我的貓媽拖著貓弟...就這樣散步...貓弟說...我的小腹都消失了..還真的減重成功..


其實看我的貓媽這樣減重...讓我覺得..其實減重並不難...

難在有沒有心去持之以恆0.0

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個人...屬於...吃也不會胖...不吃也不會瘦....

可是因為一天只吃一餐...所以胃都搞壞了..

甚至有時候...吃飽就吐...食物只要一點點不乾淨...就拉肚子..

所以我要胖...也是有點難...

胖不了..但是身體都搞壞了...得不償失....

如果要減重...千萬不要太免強自己喔...

最後...如果你要帥....

認真有自信的男人...最帥...

(不過不要太過...自以為是的話...就很令人討厭一一")

妞仔

推薦去練跆拳道

ZIP食人海豚-亞馬遜河流域

回覆給:妞仔

跆拳道為無氧運動

頂多，成了一隻"靈活的胖子"......

如果練跆拳道會瘦

那我比賽前幹麻還要拼命跑步來脫水......

死白木

回覆給:許小心

如果你不管試過任何方法都一樣胖子一個

那就去醫院檢查，通常會得到 一個結果，就是小腸必須剪掉部份。

我同學本來是個人人討厭的死胖子
後來她下定決心去手術後

靠，變成媱姚淑女，還一堆人追。

愛美，也是很強的驅動力。

回覆給:死白木

女人堅強地方....
為了愛美 超敢拼的...

我還是把目標放在"靈活的胖子" 就滿足了...