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大家來分享一下戒菸的甘苦談吧

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发表于 2006-7-15 03:11:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
小弟目前已踏入........
與尼古丁抗戰的第3天了....
=口=......
雖然有禁煙吸管做輔助.....
西西......
但是好痛苦阿......
版上的大大們
有戒菸成功的嗎
討論一下唄
 
发表于 2006-7-15 06:11:35 | 显示全部楼层
回覆給:洛克貝爾 ~~
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发表于 2006-7-15 06:12:37 | 显示全部楼层
回覆給:洛克貝爾 ~~
 
不要變成戒買不戒抽阿!!加油...
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发表于 2006-7-15 10:16:03 | 显示全部楼层

每天都在戒...

--
題外話:自從上次戒菸失敗以後..現在格外珍惜每一口..
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发表于 2006-7-15 17:51:52 | 显示全部楼层
~~買戒煙草! 我朋友試過~
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发表于 2006-7-15 18:01:40 | 显示全部楼层
~~剛剛不小心按到發送...
一盒100隻~每隻的價錢差不多17塊多!
抽起來的味道跟一般的菸沒什麼2樣,只是裡面菸草的部分用其他不含尼古丁的東西來代替~
用法:就在你戒煙戒到很受不了的時候暫時拿出來哈一下!(不然他也有使用說明)
缺點:有時候抽到正爽的時候會.......突然熄火!(好像是菸草的部分不太容易點!)
功效:當你抽到一般的菸,會有一種想吐的感覺!
而且價錢不斐....每次在抽都時候當會想到"槓...17塊"
如此一來~~~戒煙只是遲早的問題!
我姐也有買給我姐夫抽~當時我問我姐:老姐~那麼貴你怎麼花的下去!
姐:錢不是問題~~只要他不抽的話,能省更多而且比較健康!
哈哈哈哈~感動 T..T
到一般的藥商那邊就有了~有2種口味,一般.薄荷!
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发表于 2006-7-15 20:11:04 | 显示全部楼层
回覆給:洛克貝爾
自己本身的意志力,克制自己.....我已經戒很久了....加油阿^^a
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 楼主| 发表于 2006-7-15 20:24:31 | 显示全部楼层
~~那大大們一開始都是
    慢慢越抽越少
    還是直接就斷菸呀
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发表于 2006-7-15 22:03:46 | 显示全部楼层

至今戒了3年多吧!個人覺得,戒煙不要訂目標(3個月"一年"之類的),就不會給自己藉口,

戒煙就戒煙,哪需要啥理由!有理由通常就會給自己藉口抽煙,戒是對自己負責,千萬不要自己欺騙自己!!
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发表于 2006-7-15 23:35:16 | 显示全部楼层

兩年前就說要戒煙了...

戒到現在還是在抽 只是煙癮小很多...
 
偶爾朋友聊個天抽一下~
 
女友還是一直不滿意...不過他到是學會了眼不見為淨...
 
 
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发表于 2006-7-16 00:09:22 | 显示全部楼层
 
戒煙真的是要靠意志力,不過現在醫院滿多都有戒煙門診的,
配合醫師協助,戒起來會輕鬆很多..
 
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发表于 2006-7-16 12:04:03 | 显示全部楼层
我大伯享年42歲..........是煙殺了他~"~
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