有沒有晚上睡覺睡不著的習慣?困惑中!

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:05:25

各位大大：小弟我有個問題想請教一下
就是最近晚上都睡不好，躺下床上就開始想東想西的
閉上眼睛腦袋裡還是一直想東想西的
有時想著！
挨．．．快當兵了！不知道進去會不會怎麼樣耶！好緊張阿
想著挨！！今天工作為何會被老闆罵呢？
想著挨！！以後當兵回來要做什麼呢？
還有想很多很多阿！不知道為什麼
總是沒有辦法好好的睡，就連今天工作很忙很累到了家洗完澡
東西用一用，躺在床上又開始想來想去了！
之前人家說睡前做運動會比較快睡著阿！但我覺得沒什麼用
但這以經是好幾天了

請問各位大大有沒有什麼比較好的方法呢？請幫幫小弟我阿！謝謝

狂戰士. · 发表于 2005-5-24 23:10:57

想來想去一定會睡不著的啊....我也會這樣啊...趟在床上想東想西不知不覺就到半夜三點了...明天一大早要起來逼自己趕快睡..可是頭腦還一直有東西跑出來跟本睡不到只有逼自己頭腦一片空白才睡得著....

☆時間會說★【去死團-568】 · 发表于 2005-5-24 23:13:39

回覆給:班固【去死團員42號】

嗯嗯!!放寬心吧!別想太多,現在當兵也很輕鬆了,不過還是得看你分發到什麼單位!

一水[去死團-074] · 发表于 2005-5-24 23:18:25

數羊....

極惡暗黑基地 JEN · 发表于 2005-5-24 23:27:56

念佛經吧!

積好徳又容易讓上眼皮跟下眼皮KISS

= =

不給糖就搗蛋(去死團56號) · 发表于 2005-5-24 23:30:11

我常想一堆有的沒的
可是我有方法可以轉移(因為我雙魚座愛幻想)
想些漂亮的女生
想些十八禁
很快就會想跑廁所...跑完累了就睡著了...(逃)

囂張[去死團軍師-014] · 发表于 2005-5-24 23:30:59

喝蠻牛.............

狂戰士. · 发表于 2005-5-24 23:31:48

回覆給:不給糖就搗蛋(去死團56號)

沒錯~~漂亮女生的確有摧眠效果...

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:32:18

回覆給:狂戰士
呵!你的處竟跟我很像阿!但我也是對自己說，趕快睡阿!明天要上班阿!不然爬不起
但還是腦中還是想一堆東西阿!!真是慘阿.........

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:34:41

回覆給:時間會說
嗯!我知道阿!我同學他們都說他現在都很涼阿!每天都不知道要做什麼
有些跟我說他們晚上都在打PS2不然就在跟長官喝酒聊天
但有時新聞會報有些人當兵被人怎麼樣的，想了就很可怕阿!

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:35:42

回覆給:一水兄
呵呵!數羊我已經試過了
還是沒有用阿!一水兄可不可以請再教我更有用的方法阿!謝謝摟!!

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:38:24

回覆給:極惡暗黑基地 JEN
呵呵!你是來搞笑的嗎?
念佛經!念完可能都天亮了!!CCC...

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:39:52

回覆給:不給糖就搗蛋
呵呵!真的還假的阿!這招沒有試過耶!
謝謝你的建議嘿!

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:40:46

回覆給:囂張
呵!不是吧..........喝蠻牛
會精神更好吧!不要鬧了啦!!CCC

不給糖就搗蛋(去死團56號) · 发表于 2005-5-24 23:42:20

回覆給:班固【去死團員42號】

蠻牛有毒!!!

囂張[去死團軍師-014] · 发表于 2005-5-24 23:43:33

回覆給:班固【去死團員42號】
難道你沒看新聞嗎??蠻牛有毒~

班固【去死團員42號】 · 发表于 2005-5-24 23:47:24

愕~~~~我知道蠻牛有毒阿!
還在找那個隱型人阿!

肥色 FAZER OW-03 · 发表于 2005-5-25 00:21:45

試試睡前"歐居西"吧~~XD

狂戰士. · 发表于 2005-5-25 00:25:31

我是聽音樂就會睡著了.....耳機掛著還是插個小喇叭在上面聽著聽著就會睡了...因為你只專注於聽音樂不會一直想東想西的...久了就睡著了...

文化~削^^*[K.S.821 · 发表于 2005-5-25 02:00:55

回覆給:班固【去死團員42號】

睡前洗完熱水澡+喝熱牛奶~~試試看吧^^~~~

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