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我就是不抽菸的不喝酒的!但是我戒不掉每天一杯檸檬茶.....(每天長久下來野花不少錢)
小弟從國二抽到現在已經十年左右了 最好的方法是一開始就不要抽最好!!不然要戒是真的滿難的回覆給:風間真體力有沒有比較差我是不知道啦不過我高職有個同學也是狂抽跑大安森林公園兩圈只輸給田徑隊的...
小弟重考抽到大四,開市上班後,因為太忙沒時間抽煙,上班還要找3分鐘跑出去抽,所以抽煙是有錢又有閒的活動,體驗過滋味就好,只要你肯戒,盡量把抽煙的條件提高,譬如出去玩才抽,平常不抽,自己一個人不抽,等等慢慢增加抽煙的條件,當然主要是你的觀念,觀念一改,就算人家請你抽,你也不抽,不要被物質慾望所控制,加油吧!
我戒的蠻簡單的~但是真的是意志力~聽一堆女性朋友的話~本來每天一包~變成每天半包~每天越抽越少煙~~到最後只怕一件事破功~意志力不夠~講講我爸的戒煙~大病兩天~不看醫生不吃藥~躺在家裡睡覺~第三天肯去看醫生了~看完醫生打完針好多了~我爸就把煙灰缸跟煙都丟了....@@"後來每次人家請他抽~他就說喔~我戒煙了= =ok~分享到此~希望各位想戒煙的車友們~加油^q^
戒菸..想過~試過!但是..沒買菸到最後變成借菸..Or2
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