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醫生有交代你要熱敷或注意其他事項嗎!?老實乖乖按時吃藥看醫生,聽從醫生指示,盡量少動多休息,傷癒前別胡作非為再動到腳踝,當然注意飲食營養睡眠充足作息正常,也都有幫助,別輕忽大意,一定要看到完全好才可以,否則像KG說的,往後你都不需要看氣象報告,你的腳踝就會告訴你預測狀況...保重哦!!祝你早日康復~
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